Dziś chciałabym omówić kolejny sposób na pielęgnację włosów  – olej lniany. Chodząc po sklepie natknęłam się na ten olej i nie ukrywam – bardzo mnie zainteresował jego potencjał.  Olejek ten pozyskiwany jest z nasion lnu zwyczajnego. Ma odcień żółtawy do głęboko żółtego i lekko orzechowy zapach. Olej lniany posiada wysoką zawartość kwasu alfa-linolenowego (omega-3). Ponadto nasiona lnu są źródłem takich składników odżywczych jak białko, wapń, cynk, magnez i żelazo. Cóż za perełka! A jak tak długo nie zwracałam na niego uwagi. 200 ml w Rossmannie kosztuje ok 13 zł, a w biedronce tylko 9.99!

linum-usitatissimum-844631_960_720

JAK DZIAŁA OLEJ LNIANY NA WŁOSY?

Zwiększa elastyczność kosmyków, sprawiając, że są mniej podatne na łamanie i rozdwajanie. Pomaga w walce z łupieżem i innymi problemami skóry głowy dzięki właściwościom przeciwzapalnym. Zawarty w nasionach lnu kwas alfa-linolenowy, o którym już wspominałam hamuje działanie enzymu 5 alfa reduktaza, odpowiedzialnego za przekształcanie się testosteronu do dihydrotestosteronu. Skomplikowane? No to tłumaczymy: sprawie, że włosy nam nie wypadają, czyli zmniejsza łysienie. Z tego powodu wiele osób z powodzeniem stosuje olej lniany na porost włosów oraz jako remedium na nadmierne wypadanie włosów. Witamina E zawarta w nierafinowanym i tłoczonym na zimno oleju lnianym dodatkowo odżywia włosy.

 

DLA JAKICH WŁOSÓW PRZEZNACZONY JEST OLEJ LNIANY?

Największe szanse ma przypadku włosów łamliwych, słabych, wypadających i suchych/bardzo suchych. Ponieważ należy do grupy olejów wielonienasyconych (zawiera około 62% kwasów Omega-3 i 12% Omega-6) olej lniany jest dobry na włosy wysokoporowate. (O porowatości włosów niebawem)

 

JAK STOSOWAĆ OLEJ LNIANY NA WŁOSY?

Po pierwsze musimy wybrać odpowiedni produkt. Olej lniany można kupić zarówno w aptekach, niektórych sklepach kosmetycznych, zielarskich, jak i zwykłych sklepach spożywczych. Koniecznie czytajcie etykiety! Naprawdę dobry olej musi być tłoczony na zimno i znajdować się ciemnej szklanej butelce. Czytając etykietę szukajcie wzmianki o tłoczeniu na zimno lub napisu „extra virgin”. Olej musi być przechowywany w lodówce. Ma krótką datę ważności, po otwarciu należy zużyć go w ciągu 1, maksymalnie 2 miesięcy.

 

Istnieje kilka sposobów stosowania oleju lnianego, dzięki którym włosy zyskają siłę i blask:

Olejowanie: 1 łyżkę oleju nalewamy do małej miseczki i nakładamy na pasma suchych lub zwilżonych uprzednio włosów oraz na skórę głowy. Czas trzymania oleju dostosowujemy indywidualnie, warto eksperymentować z czasem trzymania oleju by sprawdzić jaki czas wasze włosy lubią najbardziej. Następnie zmywamy dwukrotnie szamponem bez SLS. Szampon nakładamy tylko na skórę głowy,  druga dawka szamponu powinna być mniejsza od pierwszej.

Maseczka: Jeden z wielu przepisów na maseczkę z olejem lnianym – mieszamy w blenderze 1 łyżkę miodu, z 1/2 awokado i 1 łyżką oleju. Nakładamy na włosy i pozostawiamy na 30-45 minut. Po upływie tego czasu myjemy włosy szamponem. Podaję przepis dla was, ja raczej nie skorzystam. Nie przemawia do mnie to awokado 🙂 Ale spróbuję dodać do moich masek do włosów.

Zabezpieczanie końcówek: Olej lniany można nakładać na końcówki włosów, ale jego zapach jest dość intensywny. Warto użyć innego oleju do zabezpieczenia końcówek. No chyba, że nie zależy wam na zapachu a doskonałej kondycji włosów 🙂

 

 

EFEKTY STOSOWANIA OLEJU LNIANEGO

Znalazłam w sieci mnóstwo pozytywnych opinii o oleju lnianym i zgadzam się z nimi. Włosy nie puszą się i są odpowiednio dociążone. Nawilża włosy i odżywia. Dodaje blasku i sprężystości włosom. Przestają nadmiernie wypadać. Ponoć po umyciu włosów przez chwilę pachną olejem. Nie przyciemnia ani nie rozjaśnia włosów Same plusy prawda? Ja na pewno spróbuję kuracji olejem lnianym. Tylko pamiętajcie. Nie kupujcie dużej buteleczki, bo olej musi zostać szybko zużyty. Myślę, nawet że kupno „na spółę” z przyjaciółką wyjdzie wam obu na dobre!

 

 

Próbowałyście oleju lnianego do olejowania? Jaka jest Wasza opinia na jego temat?

IMG_3509

 

Wpis został napisany we współpracy z portalem KobiecePorady.pl